２０１４年１０月２５日妊婦検診１９週ころ ６時に起きて、朝ご飯に和風ツナパスタを作り、食べ、洗濯物を干し夫は７時半に起きて朝ご飯食べいざ検診へと靴を履いたが履けず足がむくんだのかと驚く。片足に靴下５枚（冷えとり靴下）を履いていたのを忘れてい…

２０１４年１０月１５日〜１０月２４日までの安静生活 １０月１５日あまりにも腰や肩が痛いので夫に昨夜マッサージをしてもらう。今朝、首が動くようになり嬉しい。ポール体操をしながら午後のロードショーみてたらポールの上で寝ていた。 １０月１６日オリ…

ギリギリの 安心妊婦 なったみたい １０月３日寝ていたら腰が痛いけど子宮の裏辺りが痛いのかな。ホット＆クールパットをレンジでチンして腰にのせつつネットで腰の事を調べる。子宮が重くなると腰が痛くなるようで抱き枕があるとだいぶ楽になるらしい。夜に…

午前中 昼食とるまで 憂鬱だなぁ ９月２８日家から２０分くらい歩いて夫とスーパーへ行く。スーパーでは椅子に座ったり休み休み。日差しで疲れる。昨日から湯船に入ることが出来て嬉しい。 ９月２９日母親学級に申し込みの電話する。 母子手帳の「妊婦自身の…